Bună dimineața, Sibiu!
Septembrie bate la ușă, dar Sibiul nu pare pregătit să treacă încă la programul de toamnă. Avem 30°C astăzi, iar săptămâna care urmează arată mai degrabă ca o continuare a verii — și nu doar în termometre.
Jazz, rock, tango, teatru, drumeții, Târgul Olarilor și Zilele Mocăniței se adună toate în următoarele șapte zile. Astăzi începem ceva mai liniștit, așa că aveți timp să vă faceți planurile. 👇
Ediția de astăzi vă este adusă de:

Te doare genunchiul? Problema nu este întotdeauna doar la genunchi.
Felul în care se mișcă șoldul, mobilitatea gleznei, forța musculară sau modul în care distribui greutatea pot influența solicitarea articulației genunchiului.
De aceea, atunci când apare durerea, nu este suficient întotdeauna să tratăm doar zona în care o simțim. O evaluare funcțională urmărește întregul lanț de mișcare și încearcă să identifice factorii care contribuie la apariția problemei.
În kinetoterapie, exercițiile sunt apoi alese în funcție de ceea ce are nevoie fiecare persoană: mobilitate, forță, control sau corectarea anumitor tipare de mișcare.
La ARA Kinetoterapie, recuperarea începe cu înțelegerea cauzei, nu doar cu reducerea simptomului.
Îi găsești pe cei de la ARA pe Str. Distribuției 12, online pe www.arakineto.ro sau la 0721 379 599
VREMEA ZILEI

Astăzi avem parte de soare și 30°C, o demonstrație că vara nu și-a strâns încă bagajele. Mâine se mai domolește puțin, cu 28°C și șanse de ploaie, iar de miercuri temperaturile rămân plăcute, cu maxime de până la 30°C și un amestec de zile însorite și zile înnorate.
EVENIMENTELE ZILEI
Școala de Vară Drumeție #6: Cum ne pregătim pentru drumeție de la A la Z
🕒 09:10 · 📍 Stația autobuz Cimitir (direcția Rășinari)
Ultima ediție din Școala de Vară Anii Drumeției — recapitulare completă cu pregătire, echipare, orientare și siguranță pe traseu, aplicată pe Dealurile Rășinariului. Copii 8-14 ani, gratuit, 5-6 ore.
Atelierul de luni — Cum reacționăm la stres?
🕒 19:00 · 📍 Cărturești Sibiu, str. Lector 1-3A
Atelier gratuit despre mecanismele de coping și gestionarea stresului, susținut de psihologul George Bădilă. Organizat de Cărturești în parteneriat cu Editura TREI.
Filmul săptămânii:
Constelația Câinelui · 16:30 / 20:15 · Cineplexx (acțiune, aventură, SF, thriller, regizat de Ridley Scott. După ce o epidemie devastatoare decimează omenirea, un pilot supraviețuitor trăiește izolat într-o lume post-apocaliptică, până când un misterios semnal radio îl face să pornească într-o călătorie în căutarea altor oameni și a unei noi speranțe.)
Program complet cinematografe: CineGold | Cineplexx | Ion Besoiu
CALENDARUL SĂPTĂMÂNII
Săptămâna 31 August - 6 Septembrie
🎵 Muzică
Muzică Live @Amza — Joi 3 sep, 18:00 · Restaurant Amza, Calea Șurii Mari. Concert live săptămânal.
Karaoke Night @ Oldies Pub — Joi 3 sep, 22:00 · Oldies Pub. Karaoke săptămânal.
Piazzolla Tango Night — Concert de pian și bandoneon — Vineri 4 sep, 19:00 · Biblioteca ASTRA. Tango argentinian cu Irina Indrei (pian) și Robert Indrei (bandoneon): Oblivion, Libertango, Adios Nonino.
Karaoke Night @ Imperium Pub — Vineri 4 sep, 22:00 · Imperium Live, B-dul Nicolae Bălcescu 24. Karaoke săptămânal.
🎭 Teatru & Spectacole
Stand-Up Comedy cu Bara, Sașa & Adrian — Joi 3 sep, 20:00 · Inspirat, Piața Mică 29. Stand-up comedy local. Acces 19:30. Interzis sub 16 ani.
Faust — Vineri-Sâmbătă 4-5 sep, 19:00 · Sala Faust, TNRS. Spectacolul-fenomen după Goethe, cu Ofelia Popii și Miklós Bács. Muzică rock live, peste 120 de actori.
Tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte — Duminică 6 sep, 17:00 · Fabrica de Cultură. Spectacol de teatru și coregrafie bazat pe basmul popular românesc. Regia: Ștefan Lupu.
Povești dincolo de ziduri — Pași în criptă — Duminică 6 sep, 19:30 · Biserica Romano-Catolică Ursulinelor, str. General Magheru 36. Tur ghidat cu felinare prin criptă și spațiile fostei Mănăstiri Ursulinelor. ~50 min. 60 lei, copii gratuit.
🏃🏻♂️ Sport & Outdoor
Școala de Vară Drumeție #7 — atelier bivuac, Valea Argintului — Marți 1 sep, 08:30 · Stația autobuz Muzeul ASTRA. Traseu Cisnădioara — Valea Argintului — Rășinari. Copii 8-14 ani, gratuit, 5-6 ore.
Școala de Vară Drumeție #8 — orientare și plante pe Via Transilvanica — Miercuri 2 sep, 09:00 · Hotel Mercure BinderBubi, Mediaș. Orientare după Soare + recunoaștere plante. Gratuit, max 12 copii (8-14 ani), înscriere obligatorie.
Tură necomercială de mișcare — Pădurea Dumbrava — Miercuri 2 sep, 18:00 · Jacob Grillhouse (parcare Zoo Sibiu). Plimbare lejeră prin Pădurea Dumbrava, ~2 ore, ritm accesibil. Org: Coco Outdoor Guide. Gratuit.
Școala de Vară Drumeție #9 — dozarea efortului pe munte, Pădurea Dumbrava — Joi 3 sep, 09:30 · Simpa Valea Aurie. Drumeție educativă ~8 km: ritm, pauze, hidratare, orientare. Gratuit, max 12 copii (8-14 ani).
Școala de Vară Drumeție #10 — primii pași în escaladă la Cisnădioara — Vineri 4 sep, 10:30 · Muzeul ASTRA — intrarea principală. Atelier practic de inițiere în escaladă, Cisnădioara — Valea Argintului. Gratuit, max 12 copii (8-14 ani).
Drumeție Cheile Râmețului și Cheile Prăvului — Sâmbătă 5 sep, 07:30 · Kaufland Veteranilor, Calea Șurii Mari. 12 km, +610 m, 7-8 ore, dificultate medie. Traseu tehnic cu lanțuri și cabluri: Brâna Caprei, Cascada Ivășcanilor, Cheile Prăvului. 100 lei adult, 50 lei copil 12+. Ghid: Dumitru Troancă.
SOPA Forest Race 2026 — Sâmbătă 5 sep, 09:00 · Pădurea SOPA. Concurs MTB și alergare: MTB 18/36 km (09:00), alergare 5/10 km (12:00), MTB Juniori 4-16 ani (14:00). Festivitate 17:00.
Girls Try Calisthenics #2 — Sâmbătă 5 sep, 12:00 · Parcul Sub Arini. Calisthenics pentru fete, ed. 2: mișcare de bază, forță, mobilitate. 2 ore. 50 lei.
Drumeție Dealul Buru — Șaua Dădârlat — Duminică 6 sep, 10:00 · Jacob Grillhouse. 7 km, +500 m, 5-6 ore, ușor spre mediu. Fără pasaje tehnice. 90 lei adult, 45 lei adolescent 14-18 ani, copii sub 14 ani gratuit. Org: Coco Outdoor Guide.
Drumeție în familie — Fânațele Sibielului + prânz la Cabana Godea — Duminică 6 sep, 10:30 · Parcare Ambient, șos. Alba Iulia. 11,5 km, +560 m, 6 ore, dificultate medie. 80 lei adult, 40 lei elev 12+, copii 8-11 ani gratuit. Ghid: Dumitru Troancă.
🎉 Festivaluri & Evenimente Speciale
Sibiu Jazz Festival 2026 — Miercuri-Duminică 2-6 sep, 19:00. Cinci zile de jazz: Mi 2 sep — Alma-Nicole & Ciprian Iacob (Sinagoga Mare, 20 lei); Jo 3 sep — Sara Alden Trio + Magnus Öström & Andrii Pokaz (Sala Thalia); Vi 4 sep — Marco Mezquida Trio + Nguyen Le Trio (Sala Thalia); Sâ 5 sep — Equinox Quintet + Ulrich Drechsler’s Trio AZURE (Sala Thalia); Du 6 sep — Vinyl Set jazz/fusion/funk/soul (Mănăstirea Ursulinelor, 30 lei). 50 lei/seară pentru concertele de la Thalia. Copii sub 12 ani gratuit.
Guitar Meeting Festival 2026 — Joi-Duminică 3-6 sep, de la 16:00 · Sibiu. Festival de edutainment cu concerte, ateliere și comunitate de muzică rock, crescut la 4 zile în 2026.
Transylvanian Arts Festival — Vineri-Duminică 4-6 sep, de la 09:00 · Richiș, jud. Sibiu. Festival de artă în satul Richiș.
Târgul Olarilor — ed. 60 — Sâmbătă-Duminică 5-6 sep, 08:00-22:00 · Piața Mare. Meșteri olari din România și străinătate, demonstrații și ateliere de olărit. Intrare liberă.
Zilele Mocăniței — ed. 5 — Sâmbătă-Duminică 5-6 sep, de la 11:00 · Mocănița Văii Hârtibaciului. Muzică, teatru, povești, patrimoniu, activități pentru copii și adulți.
📚 Conferințe, Ateliere & Dezvoltare
Arta pentru toate simțurile — ateliere creative — Joi 3 sep (14:00) și Vineri 4 sep (10:00) · str. Mitropoliei 28. Ateliere interdisciplinare (pictură, muzică, modelaj, teatru) pentru persoane cu dizabilități. Gratuit.
Dans Ecstatic Sibiu — REBORN — Vineri 4 sep, 19:30 · Rodia, str. Liviu Rebreanu 22. Sesiune de ecstatic dance la finalul verii, cu DJ Wana.Fresh. 90 lei, înscriere WhatsApp 0756 159 912.
Pilates & Pumpkin Spice — Mat Pilates + Fall Crafting — Duminică 6 sep, 16:00 · Align by Studio Pilates, str. Banatului 7. Ședință Mat Pilates + workshop aranjamente de masă de toamnă. Include materiale, băuturi calde, snacksuri.
🖼️ Expoziții (vizitabile toată săptămâna)
„Hugo d’Alési — Părintele posterului de călătorie” — 1-14 septembrie · Galeria Heartfully a Fundației Polisano, Str. 9 Mai 44. Expoziție documentară dedicată lui Hugo d’Alési (născut Frédéric Alexianu la Sibiu), considerat părintele afișului de călătorie modern. Include povestea și opera sa, cu stilul peisagist și tehnica proprie „simili-acuarela” (până la 20 nuanțe pe o singură coală).
„Zbor în lumea fluturilor” — 7 august – 20 septembrie · Muzeul de Istorie Naturală. 400+ specii de fluturi și molii, exotice și autohtone, din Amazon până în Malaysia. Fotografii Adrian Tudose din proiectul „Lepidoptera”. Program: Mi-Du, 10:00-18:00.
Bisericile Fortificate: Patrimoniu cu Viitor — 9 iunie – 30 septembrie 2026, Lu-Sâ 10:00-17:00 · Teutsch Haus (Str. Mitropoliei 30). Proiect expozițional despre instituțiile și inițiativele care conservă și promovează bisericile fortificate din România.
Am ratat un eveniment? Ne poți scrie la [email protected] și îl adăugăm gratuit în calendar.
CE URMEAZĂ ÎN SIBIU
Privim spre finalul toamnei, când una dintre marile povești ale baletului clasic ajunge la Sibiu: „Spărgătorul de Nuci”, un spectacol care deschide perfect sezonul sărbătorilor de iarnă.
Spărgătorul de Nuci — Turneu Național
📅 22 noiembrie, ora 19:00 · 📍Centrul Cultural „Ion Besoiu”, Str. Emil Cioran 1A
Unul dintre cele mai cunoscute spectacole de balet clasic, „Spărgătorul de Nuci” de Piotr Ilici Ceaikovski, ajunge la Sibiu în cadrul unui turneu național. O poveste de iarnă despre magie și aventură, pusă în scenă pe muzica devenită celebră în întreaga lume.
Vezi aici calendarul cu toate evenimentele din Sibiu pentru anul 2026: hellosibiu.ro/evenimente
FOTOGRAFIA ZILEI

Priveliște din Gușterland (încă nefinalizat)
Credit imagine: Sibiu Transilvania România
Vrem să vedem Sibiul prin ochii tăi! Trimite-ne o poză la [email protected] cu orașul, împrejurimile, animalul tău de companie sau de la un eveniment din Sibiu la care ai participat recent.
BINE DE ȘTIUT
Unitatea mobilă de mamografie a Fundației Renașterea va sta timp de o săptămână la Porumbacu de Sus, la inițiativa Andreei Esca. Începând de azi, femeile de peste 40 de ani din localitate și din împrejurimi pot beneficia gratuit de mamografii pentru depistarea precoce a cancerului de sân. (Ora de Sibiu)
Două tinere din Sadu vor să înscrie comuna în competiția pentru titlul de „Sat European de Tineret”. Inițiativa pornește de la tinerii din comunitate, care trebuie să demonstreze că au un plan concret pentru dezvoltarea localității și pentru crearea mai multor oportunități pentru generația lor. (Ora de Sibiu)
Fostul traseu al Mocăniței din Sadu a fost transformat într-o pistă dedicată bicicliștilor, pietonilor și alergătorilor, iar lucrările s-au încheiat. Noul traseu pune în valoare vechea cale ferată și oferă o nouă variantă de promenadă și mișcare în natură. (Ora de Sibiu)
În luna septembrie vor avea loc noi trageri cu muniție reală în Poligonul Poplaca. Bubuiturile se vor putea auzi în Sibiu și în localitățile din apropiere, astfel că activitățile sunt anunțate din timp pentru a nu-i alarma pe locuitori. (Ora de Sibiu)
Consiliul Județean analizează posibilitatea cooptării Primăriei Sibiu în administrarea Aeroportului Internațional Sibiu. Conducerea CJ spune că sunt explorate mai multe variante de colaborare, fără ca o formulă concretă să fi fost stabilită deocamdată. (Turnul Sfatului)
Sibianca Luana Cherecheș a încheiat pe locul 19 Campionatul Mondial de Downhill din Val di Sole, Italia. Tânăra sportivă a reprezentat România la una dintre cele mai importante competiții internaționale de mountain bike. (Turnul Sfatului)
Au fost puse în vânzare biletele pentru meciul Poli Timișoara – Rapid București, care se va disputa pe Stadionul Municipal din Sibiu. Prețurile sunt cuprinse între 30 și 60 de lei, iar partida aduce din nou fotbal de nivel înalt pe arena sibiană. (Tribuna)
Pe mâine cu o nouă ediție. Ai sugestii? Răspunde acestui email.
Hello Sibiu — newsletter-ul care te ține aproape de orașul tău.
© 2026 Hello Sibiu. Toate drepturile rezervate.

